Comment poursuivre un entraînement régulier en Qi Gong, Taiji Quan et Kung Fu pendant cette difficile période de confinement liée à la crise du Covid-19 ?
Pour permettre aux membres de Shen Wu de gérer le stress, garder la condition physique, continuer l’apprentissage des enchaînements… Xie Han a envoyé aux adhérents des vidéos qu’elle a tournées tout spécialement à leur intention.
Xie Han a mis en place très rapidement des séances en visioconférence.
Dès le début du déconfinement, la reprise des cours a eu lieu en extérieur, dans le respect des gestes barrières et de la distanciation physique.
Un stage « bien-être et vie quotidienne » sur le thème de l’été indien s’est déroulé le dimanche 18 octobre 2020 avec pratique de Qigong et de Tai chi chuan.
Shen Wu a toujours su s’adapter au mieux aux différents évènements, comme la réquisition du gymnase pour les migrants: les cours s’étaient alors tenus à l’extérieur dans le parc André Citroën quand le temps le permettait.
Chaque année, Shen Wu est présente au Forum des sports organisé par la mairie du 15ème arrondissement, début septembre. Une journée ‘portes ouvertes’ permet à tous ceux qui le souhaitent de nous rencontrer.
Gymnase des Cévennes : 11 rue de la Montagne d’Aulas Paris 15e