Shen Wu est une association sportive située dans le 15e arrondissement de Paris.
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Les cours proposés sont le Taijiquan, le Qigong et le Kung Fu (Wushu) et sont dispensés par Xie Han, diplômée de l’Université des Sports de Pékin enseignant à Paris depuis 1985.
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Le Qigong est une discipline tirée de la Médecine traditionnelle chinoise. Au même titre que l'acupuncture ou la phytothérapie, cette pratique permet de gagner en vitalité et en bien-être. C'est une une gymnastique traditionnelle chinoise, fondée sur la connaissance et…
Le Kung Fu possède de nombreux styles modernes et traditionnels, certains très aériens (ex : Chang Quan), d'autres sont directement inspirés des animaux (ex: le singe, le tigre, la mante religieuse...). Le patrimoine technique du Kung Fu est donc important…
Le Taijiquan est un art martial "interne", qui peut être pratiqué tant pour le combat, que pour les bénéfices sur la santé du pratiquant. Le Taijiquan (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳, littéralement : « boxe du faîte suprême…
Partager la connaissance et la pratique des arts martiaux chinois, par un enseignement personnalisé de qualité, afin d’amener chacun à son rythme, au bien-être et le dépassement de soi, quelle que soit la discipline.
La philosophie de l'association Shenwu
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Gérer le stress, garder la condition physique, continuer l'apprentissage des enchaînements… Comment poursuivre un entraînement régulier en Qi Gong, Taiji Quan et Kung Fu pendant la période de confinement liée à la crise du Covid-19 ? Xie Han a envoyé…
C'est la saison où la terre est épuisée, au repos. Elle se refroidit, poussant les êtres vivants à se réfugier dans des lieux d'hibernation. Il faut reprendre des forces, se tourner vers soi. L'hiver est silence, introversion, lenteur. Idéal pour…
Encore une moisson fructueuse de médailles pour le club Shen Wu cette saison… En Tong Bei et épée à pompon long, Thanh Ingle-Lai obtient une médaille d'or aux championnats d'Île de France, une médaille de bronze aux championnats de France.…